Kuře na zimní zelenině

Jak se z toho deprimujícího celodenního zimního šera nezbláznit? No přece uvařit si něco dobrého a krásně barvami hýřícího. A ještě k tomu zdravého. ;-) Zimní zelenina je v plné síle a plná živin a vitamínů, tak proč si jí nedopřát pořádnou porci. A maso jako bonus :-D.

V kuchyni vždy otevřeno

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

zeleniny cca 500 g

  • tuřín
  • mrkev
  • řepa (já použila žlutou, neobarví celé jídlo do ruda)
  • fenykl
  • můžete přidat i cibuli
  • česnek
  • cca 1 PL balsamica
  • čerstvý rozmarýn a tymián
  • naporcované kuře nebo stehna
  • olivový olej a kousek másla
  • sůl a pepř

Postup

1

Příprava je velmi jednoduchá. Očištěnou zeleninu nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme, přidáme posekané bylinky a česnek a promícháme s balsamicem a olejem. Vložíme do pekáčku nebo, jako já, do remosky a mezi zeleninu poskládáme naporcované, osolené kuře. Já na kuře používám oblíbené koření od Antonína, ale dejte, jaké vyhovuje vám. Přece jen kuřecí maso je trochu mdlé chuti, tak ho musíme vylepšit ;-).

2

Podlijeme trochou vody a dáme péct. Remoska je jasná a pokud budete péct v troubě, tak na 200 °C, nejprve přiklopené cca 40 minut a pak odkryté, aby se vytvořila na kuřeti křupavá kůrčička a zelenina se taky malinko opekla do barvy. Občas zeleninu promíchejte.

3

Nakonec přidejte kousek másla, které všechno pěkně ovoní a dochutí. A je hotovo, jiné přílohy není potřeba.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Kokosové kostky s kakaovým krémem a čokoládovou polevou

Video: Karamelový dort z toastového chleba s vanilkovým krémem a ořechy

Rychlé těstoviny z jedné pánve s hráškem a slaninou

KFC Stripsy

Domácí mini koblížky s vanilkovou polevou

Zapékaná francouzská bageta se špenátem, česnekem a sýrem

Video: Překrásné sladké pečivo z listového těsta 4 způsoby

Kaštanový koláč s krémem

Noky s houbovým ragú

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Čokoládové sušenky s avokádem

Ovesné kuličky s kokosem

Jemné čokoládové pralinky rozplývající se na jazyku (+ Videorecept)