Kuře na zimní zelenině

Jak se z toho deprimujícího celodenního zimního šera nezbláznit? No přece uvařit si něco dobrého a krásně barvami hýřícího. A ještě k tomu zdravého. ;-) Zimní zelenina je v plné síle a plná živin a vitamínů, tak proč si jí nedopřát pořádnou porci. A maso jako bonus :-D.

V kuchyni vždy otevřeno

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

zeleniny cca 500 g

  • tuřín
  • mrkev
  • řepa (já použila žlutou, neobarví celé jídlo do ruda)
  • fenykl
  • můžete přidat i cibuli
  • česnek
  • cca 1 PL balsamica
  • čerstvý rozmarýn a tymián
  • naporcované kuře nebo stehna
  • olivový olej a kousek másla
  • sůl a pepř

Postup

1

Příprava je velmi jednoduchá. Očištěnou zeleninu nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme, přidáme posekané bylinky a česnek a promícháme s balsamicem a olejem. Vložíme do pekáčku nebo, jako já, do remosky a mezi zeleninu poskládáme naporcované, osolené kuře. Já na kuře používám oblíbené koření od Antonína, ale dejte, jaké vyhovuje vám. Přece jen kuřecí maso je trochu mdlé chuti, tak ho musíme vylepšit ;-).

2

Podlijeme trochou vody a dáme péct. Remoska je jasná a pokud budete péct v troubě, tak na 200 °C, nejprve přiklopené cca 40 minut a pak odkryté, aby se vytvořila na kuřeti křupavá kůrčička a zelenina se taky malinko opekla do barvy. Občas zeleninu promíchejte.

3

Nakonec přidejte kousek másla, které všechno pěkně ovoní a dochutí. A je hotovo, jiné přílohy není potřeba.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vícezrnná tortila s drožďovou pomazánkou a šmakounem

Domácí malinová limonáda

Thajská kuřecí polévka tom kha

Video: Květák nadívaný sýrem, slaninou a kadeřávkem, s křupavou kůrčičkou

Cizrnové karbanátky

Palačinkový red velvet dort s kokosovým krémem

Jednoduchý tvarohový dortík s ovocem

Jednoduchá třená bublanina s višněmi

Bezlepkové kaštanové marokánky se zázvorem

Chili con carne

Carpaccio di bresaola

Nepečený cheesecake s čokoládou