Jogurtové smoothie

Víte, proč je jogurt v jídelníčku důležitý? Kromě důležitého mléka, mléčné bílkoviny a jogurtové kultury obsahuje právě jogurt důležitou probiotickou kulturu Bifidobacterium BB12 a Lactobacillus acidophilus LA5. Ta pomáhá udržovat správné zažívání, zdravá střeva a bezproblémové vyprazdňování. Proto si právě teď připravíme jogurtové smoothie, které je jak velmi zdravé, tak také chutné.
profilovka-150x150

Natálie Markovská

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 zralý banán
  • 200 gramů ananasu
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 100 ml mléka
  • 2 lžičky Blendea

Postup

1

Ananas nakrájejte a vložte do mixéru. Banán oloupejte, nakrájejte a vložte také do mixéru.
2

Vše řádně rozmixujte a přidejte mléko. Vše opět společně rozmixujte.
3

K rozmixované směsi přidejte jogurt.
4

Nakonec vmíchejte dvě lžičky Blendea směsi.

Poznámka

Jogurtem ke krásné pokožce Kromě obrovského pozitivního účinku na naše zažívání, působí jogurt i na naši pokožku. Ta je totiž od nepaměti považována za zrcadlo vnitřních orgánů. Pokud máte tedy zažívání a všechny vnitřní funkce v pořádku, bude i vaše pokožka krásná a zdravá. Přidejte do smoothie navíc Blendeu a uvidíte zázraky. Vaše pokožka zjemní, zkrásní a budete vypadat mnohem mladší.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Čtyřvrstvý kokosový dort plný krému

Tagliatelle s arašídovým máslem

Super zdravé a rychlé fitness sušenky ze 2 ingrediencí

Zapečené cuketové chipsy s česnekem a parmezánem

Bezlepkové mandlové sušenky hotové za 15 minut

Houbové rizoto

Pražená cizrna se skořicí a cukrem

Domácí šátečky s jahodovou marmeládou

Kroupový salát s chia klíčky

Ďábelská vejce nakládaná v červené řepě

Phở bò tái (pho bo tai)

Domácí dobrota pro pevné zdraví vašeho pejska