Jogurtové smoothie

Víte, proč je jogurt v jídelníčku důležitý? Kromě důležitého mléka, mléčné bílkoviny a jogurtové kultury obsahuje právě jogurt důležitou probiotickou kulturu Bifidobacterium BB12 a Lactobacillus acidophilus LA5. Ta pomáhá udržovat správné zažívání, zdravá střeva a bezproblémové vyprazdňování. Proto si právě teď připravíme jogurtové smoothie, které je jak velmi zdravé, tak také chutné.

Natálie Markovská

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 zralý banán
  • 200 gramů ananasu
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 100 ml mléka
  • 2 lžičky Blendea

Postup

1

Ananas nakrájejte a vložte do mixéru. Banán oloupejte, nakrájejte a vložte také do mixéru.

2

Vše řádně rozmixujte a přidejte mléko. Vše opět společně rozmixujte.

3

K rozmixované směsi přidejte jogurt.

4

Nakonec vmíchejte dvě lžičky Blendea směsi.

Poznámka

Jogurtem ke krásné pokožce Kromě obrovského pozitivního účinku na naše zažívání, působí jogurt i na naši pokožku. Ta je totiž od nepaměti považována za zrcadlo vnitřních orgánů. Pokud máte tedy zažívání a všechny vnitřní funkce v pořádku, bude i vaše pokožka krásná a zdravá. Přidejte do smoothie navíc Blendeu a uvidíte zázraky. Vaše pokožka zjemní, zkrásní a budete vypadat mnohem mladší.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Luxusní Raffaello krém z kondenzovaného mléka a bílé čokolády

Čokoládovo-banánový fondán

Kakaový štrúdl s tvarohem

Jahodový chia dezert

Vegan banánový, vláčný chléb

Jednoduchý chalupářský hruškový koláč

Ricottové knedlíčky s hruškami sypané perníkem a ořechy

Prosciutto e melone

Salát z bílé ředkve a mrkve

Dekadentní a nepečené čokoládové lasagne

Jednoduchý rajčatový salát trochu jinak

Cizrnovo-sýrové placičky