Jogurtové smoothie

Víte, proč je jogurt v jídelníčku důležitý? Kromě důležitého mléka, mléčné bílkoviny a jogurtové kultury obsahuje právě jogurt důležitou probiotickou kulturu Bifidobacterium BB12 a Lactobacillus acidophilus LA5. Ta pomáhá udržovat správné zažívání, zdravá střeva a bezproblémové vyprazdňování. Proto si právě teď připravíme jogurtové smoothie, které je jak velmi zdravé, tak také chutné.
profilovka-150x150

Natálie Markovská

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 zralý banán
  • 200 gramů ananasu
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 100 ml mléka
  • 2 lžičky Blendea

Postup

1

Ananas nakrájejte a vložte do mixéru. Banán oloupejte, nakrájejte a vložte také do mixéru.
2

Vše řádně rozmixujte a přidejte mléko. Vše opět společně rozmixujte.
3

K rozmixované směsi přidejte jogurt.
4

Nakonec vmíchejte dvě lžičky Blendea směsi.

Poznámka

Jogurtem ke krásné pokožce Kromě obrovského pozitivního účinku na naše zažívání, působí jogurt i na naši pokožku. Ta je totiž od nepaměti považována za zrcadlo vnitřních orgánů. Pokud máte tedy zažívání a všechny vnitřní funkce v pořádku, bude i vaše pokožka krásná a zdravá. Přidejte do smoothie navíc Blendeu a uvidíte zázraky. Vaše pokožka zjemní, zkrásní a budete vypadat mnohem mladší.

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Snadná hrnková bábovka s mákem

Video: Nejnadýchanější lívanečky bez otáčení

Jogurtové lívance

Cuketové dortíčky s marmeládou

Pomazánka z pečené červené řepy, s řeřichou a citrónovou šťávou

Švarcvaldský dort

Kuřecí prsa pečená na másle s česnekem a tymiánem

Nepečený kakaový dezert se sušenkami a vanilkou

Klausův koláč

Jemné kávové sušenky s hořkou i mléčnou čokoládou

Nektarinkovo-špenátové smoothie

Cizrnovo batátové kari (nejen) z pomalého hrnce