Jarní nadýchané milkshakes

Ahóóój! Není od věci čas od času vyměnit smoothie za výborný milkshake. Můžete si ho připravit k snídani nebo jako rychlou svačinku, která hned zasytí a dodá vitamíny. Já jsem pro Vás připravila tyto dva - jahodový a špenátový a podívejte na ty krásné pastelové barvičky!

Broccolicious

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Suroviny na jahodový:

  • 8 velkých jahod
  • sklenička mléka (může být i rostlinné)
  • 1 banán
  • chia semínka na ozdobu

Suroviny na špenátový:

  • hrst baby špenátu
  • sklenička mléka
  • 1 banán
  • ovesné vločky a lněná semínka na ozdobu

Postup

1

Všechny suroviny stačí jen rozmixovat, ozdobit semínky a milkshake je na světě! Není ho potřeba nijak doslazovat, je dost sladký díky banánu.

2

Konzistenci si můžete určit sami množstvím mléka :)

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Brownies

Guacamole

Dýňové čtverečky s vanilkovým krémem a skořicí

Nadýchaná čokoládová pěna ze 2 ingrediencí, po které nepřiberete

Vlačné tvarohové mufinky

Kávovo-čokoládový dortík z hrnečku za 5 minut

Maracuja sorbet s vodkou

Fitness kokosové kuličky s ovesnými vločkami

bleskové přílohové brambory s mrkví

Křehké makové koláčky

Svěží letní melounové nanuky s kokosovým mlékem a kiwi

Vepřová kýta s paprikou a koprem