Jahodovo-rebarborový chia dezert

profilovka-150x150

TheKacabi

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 šálek (cca 120 g) neoloupané nasekané rebarbory
  • 150 g jahod
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce vody
  • troška vanilky
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 3 lžíce chia semínek
  • mandle na ozdobu

Postup

1

Do menšího rendlíku dejte rebarboru a na čtvrtky nakrájené jahůdky, med, vodu a vanilku. Přiveďte k varu, pak plamen ztlumte. Za občasného promíchání nechte lehce probublávat cca 10–12 minut (nebo dokud se rebarbora nerozpadne).
2

Přidejte šťávu z citronu, nechte vychladnout a vmíchejte chia semínka. Nechte je alespoň 20 minut nabobtnat. Ozdobte plátky mandlí a jahodami a konzumujte.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Rajčata zapékaná s vajíčky a bylinkami

Rychlé krevetové kari

Křupavé seitanové řízečky s mrkvovou kaší

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou

Řajčatové těstoviny s modrým sýrem z jednoho hrnce

Slané tartaletky se špenátem

Dietnější vanilkové minicheesecaky

Dort s překvapením ve tvaru dýně

Lilek s ořechovou pastou a bylinkami

Nadýchaný čokoládový krém s malinami a kokosovou šlehačkou

Vláčné dortíky s nadýchaným čajovým krémem

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Sladké mangové plátky bez přidaného cukru