Ingredience na 2 porce

  • 1 šálek (cca 120 g) neoloupané nasekané rebarbory
  • 150 g jahod
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce vody
  • troška vanilky
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 3 lžíce chia semínek
  • mandle na ozdobu

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1

Do menšího rendlíku dejte rebarboru a na čtvrtky nakrájené jahůdky, med, vodu a vanilku. Přiveďte k varu, pak plamen ztlumte. Za občasného promíchání nechte lehce probublávat cca 10–12 minut (nebo dokud se rebarbora nerozpadne).

2

Přidejte šťávu z citronu, nechte vychladnout a vmíchejte chia semínka. Nechte je alespoň 20 minut nabobtnat. Ozdobte plátky mandlí a jahodami a konzumujte.

Mohlo by vás zajímat: Recept bez chodu, Recept bez kategorie

Hodnocení a komentáře

Filip

Filip

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře