Jahodové smoothie s kokosovým mlékem, mátou a šmakounem

Recept na jahodové smoothie s kokosovým mlékem a mátou rozhodně evokuje léto. Je to jak skvělá rychlá snídaně, tak i bezva svačinka jak pro dospělé, tak i pro děti. :-)
profilovka-150x150

Kate's Cuisine

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Na 4 skleničky o objemu 220 ml budete potřebovat:

  • 8 jahod
  • 350 g kokosového mléka
  • 100 g šmakouna s příchutí brusinka a goji
  • 5 g chia semínek
  • 4 lístky máty

Na ozdobu:

  • plátky jahod
  • lístky máty
  • brčka

Postup

1

Omyté jahody pokrájejte na kousky, stejně tak šmakouna.
2

Nyní kousky jahod i šmakouna dejte do vysoké úzké nádoby (nejlépe od tyčového mixéru), přidejte kokosové mléko, chia semínka i mátu a tyčovým mixérem rozmixujte dohladka.
3

Podávejte vychlazené. Smoothie můžete ozdobit plátky jahod, mátou a nezapomeňte na brčka.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Hrozny obalované v želé prášku

Domácí med z pampeliškových květů vhodný i pro vegany

Zapečená cuketa s brambory, slaninou a smetanou

Zeleninový boršč

Salát s pečenou čekankou a kozím sýrem

Hovězí steak

Kuřecí kapsa

Pečený losos s citrónem a bylinkami

Vláčný banánový chlébíček s vanilkovým krémem a skořicí

Cuketa s nivou

Zeleninové rissoto se sójou

Vynikající zapečená polenta s rajčaty a kozím sýrem