fbpx

Banánovo-jahodové smoothie s chia semínky

Banánovo-jahodové smoothie s chia semínky

Ingredience na 2 porce

  • banán    2 ks
  • jahody    20 ks
  • mléko    200 ml
  • chia semínka    2 lžíce

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1

Banány, jahody a mléko rozmixujeme (já si nechala polovinu jahod na ozdobu).

2

Přidáme med a chia semínka a necháme 1/2 hodiny odstát.

3

Chutná skvěle vychlazené a ozdobit se může šlehačkou.

Mohlo by vás zajímat:

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře