Fit jednoduchý ryžový nákyp

Jednoduchý a sladký ryžový nákyp bez pridaného cukru. Vhodný ako sladké hlavné jedlo, ale aj ako dezert, či na raňajky.
profilovka-150x150

Veve

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 250 g ryža (najlepšie guľatá)
  • 1 l mlieko
  • 150 g sušené ovocie (100 g – sušené slivky, 50 g – hrozienka)
  • 1 ČL škorica
  • 2 zrelé banány
  • 2 menšie jablká

Postup

1

Do zapekacej misky vysypeme ryžu, nakrájané sušené ovocie, škoricu a premiešame. Zalejeme mliekom.
2

Na vrch poukladáme kolieska banánov.
3

Takisto poukladáme na mesiačiky nakrájané jablká.
4

Pečieme pri teplote 180 stupňov asi 75 minút, pokiaľ ryža nevpije všetko mlieko a jablká nezačnú mať zlatistú farbu.
5

Vytiahneme z rúry a ak treba, ešte prikryjeme, kým ryža nevpije všetku tekutinu.
6

Počkáme, kým nákyp trochu vychladne, a môžeme podávať. Vynikajúci chuti aj za studena.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Čokoládový palačinkový dort se šlehačkou a čokoládovou ganache

Recept na adventní věnec z perníku

Losos na šalvěji s dýňovým pyré

Mrkvový koláč s rozinkami, zakysanou smetanou a ořechy

Pečená zelenina s balzamikem a sýrem feta

Čínské nudle se sójovým masem a bambusem

Ředkvičkový salát s klíčky, jablkem, vejcem a ořechy

Tofu karbanátky

Mrkvová sekaná

Zdravý tvarohový koláč s banánem

Video: Raw rajčatová omáčka z řepy servírovaná s cuketovými špagetami

Odlehčená snídaně s jablíčkem a hruškou