Jednoduchý tvarohový dortík s ovocem

Výborný, rychlý a bez výčitek :))

Lily Marvanová

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 vaničky odtučněného tvarohu
  • 1 odměrka proteinu nebo více sladidla
  • 1 lžíce medu
  • 1 banán
  • 30 g vloček
  • libovolné ovoce

Postup

1

Rozmačkáme banán a k němu pak přidáme všechny ingredience, zamícháme a ochutnáme, podle chuti sladíme. :))
2

Navrch dáme ovoce a pečeme cca 35 min na 170 stupňů. :)
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Fitness bábovka z ovesných vloček, banánů a kokosu

Valentýnský dezert – palačinkový „Red velvet“ dort s náplní z krémového sýru

Netradiční houbový kuba s pohankou a sušenými rajčaty

Karbanátky z ovesných vloček a hráškovo bramborová kaše

Krkovička s rajčátky a mrkví

Batátová polévka s opečenou cizrnou

Ledová káva

Salátek s polibkem podzimu

Proteinový koláčik

Veganské vindaloo

Výborné měkké perníčky nejen na Vánoce

Jemné banánové muffiny s mákem a skořicí do 30 minut