Datlovo fíkové energy kuličky

Hledáte nějakou zdravou sladkost, která Vám rychle dodá energii? Vyzkoušejte tyto datlovo fíkové kuličky, které není potřeba ničím doslazovat!
profilovka-150x150

Broccolicious

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Suroviny na cca 35 kuliček:

  • 200 g sušených datlí
  • 200 g sušených fíků
  • 1 hrnek ovesných vloček
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 50 g strouhaného kokosu

Postup

1

Nejprve si vypeckujeme datle a fíkům odstraníme takové ty šťopičky, aby na ovoci nezůstalo nic tvrdého. Poté je na 15 minut namočíme, aby změkly.
2

Datle a fíky slijeme a dáme do mixéru společně s vločkami, kokosem a kokosovým olejem. Vše rozmixujeme do hladké hmoty, kterou poté ochutnejte, jestli je pro Vás dostatečně přirozeně sladká, případně doslaďte datlovým sirupem.
3

Z hmoty tvoříme kuličky, které následně uchováváme v chladu.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Raw čokoládový pudink

Bezlepková kakaová palačinka

Domácí čokopiškoty s pomerančovou náplní

Lahodné řezy ve stylu tyčinek Snickers

Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem

Křupavá kuřecí stehýnka s krémovou rýží a tymiánem z jednoho hrnce

Video: Bleskové čokoládovo-oříškové Soufflé pro začátečníky

Domácí medové máslo se skořicí

Fit čokoládové řezy s ořechy bez pečení

Čokoládové vánoční cukroví hotové za 5 minut

Domácí celozrnné vafle

Masoví ježci v rajčatové omáčce