Datlové kuličky s konopným semínkem

miriako

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Na cca 32 ks budeme potřebovat:

  • 100 g mandlí
  • 50 g slunečnicových semínek
  • 50 g datlí
  • 50 g brusinek
  • 20 g konopných semínek
  • 20 g kakaa
  • 10 g chia semínek
  • 1 kyselé jablíčko
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • špetička soli
  • + velká hrst konopných semínek na obalení

Postup

1

Datle a brusinky namočíme aspoň na hodinu do studené vody. Mandle i slunečnicová semínka rozdrtíme v sekáčku nebo mixéru nadrobno. Přesypeme do misky, přidáme konopná semínka, chia, sůl a kakao. Datle s brusinkami scedíme, necháme chvíli okapat a přendáme do sekáčku. Rozsekáme na kaši, přidáme pokrájené jablíčko a citrónovou šťávu a ještě chvíli mixujeme. Vidličkou smícháme se suchou směsí.

2

Těsto nabíráme lžičkou a dlaněmi koulíme kuličky, které obalujeme v konopných semínkách. Vzhledem k obsaženému jablku jsou kuličky určeny k rychlé spotřebě. Ale to určitě nebude problém

3

Tip:
Vyznavači RAW stravy, veškeré ingredience použijí v RAW kvalitě

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Vanilková roláda s jahodovým džemem a krémovou náplní

Ranná chia vzpruha

Domácí vanilkový extrakt

Krémová cibulačka

Rizoto z hnědé rýže s řepou a tymiánem

Třešňový clafoutis

Sýrovo-brokolicové penne

Řecké špízy souvlaki

Sladký francouzský toast

Bleskové borůvkové minimuffiny

Likér z ledových kaštanů

Nádherný čokoládový koláč Bounty se dvěma druhy čokolády