Potřebujeme:
Všechny ingredience kromě chia semínek vhodíme do mixéru a rozmixujeme na požadovanou konzistenci. Medu použijeme takové množství, jak chceme mít výsledek sladký.
Vzniklou směs přelejeme do sklenice, posypeme chia semínky a můžeme dozdobit i několika kuličkami borůvek. Nápoj je docela hustý, takže nám nepropadnou.
Dobrou chuť.
Před konzumací je dobré nápoj se semínky promíchat, aby chia trochu naboptnaly. Pokud chceme nápoj méně tučný, přizpůsobíme tomu i tučnost základních potravin. A pokud chceme více tekutý, dolejeme mléko.
