Bezlepkové pomerančové wafle

Zdravá verze oblíbených waflí.
Markéta

Markéta

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Na wafle:

  • 1,5 hrnku kukuřičné mouky
  • 1/4 hrnku namletých mandlí
  • 2 vejce
  • 1/2 hrnku pomerančové šťávy nebo džusu
  • 1/3 hrnku mléka
  • 2 lžíce kokosového oleje ( lze nahradit jiným olejem)
  • 1 lžičku pomerančové kůry
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • 2 lžíce kokosového cukru (lze nahradit třinovým)

Na pomerančovou omáčku:

  • 3/4 hrnku pomerančové šťávy nebo džusu
  • 1 lžíci kukuřičného škrobu
  • 1 lžíci kokosového cukru
  • lze přidat i pomerančový likér

Postup

1

Wafle
Všechny ingredience na wafle smícháme a pečeme ve waflovači.
2

Pomerančová omáčka
V pomerančové šťávě rozmícháme škrob a cukr a svaříme na omáčku.
3

Hotové wafle poléváme pomerančovou omáčkou.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Rýžové závitky s krevetami a zeleninou

Banánové trojhránky s ovesnými vločkami

Šťouchané brambory

Sladké ENERGY KULIČKY – rychlovka bez cukru

Domácí meduňkový sirup

Těstoviny s krémovou avokádovou omáčkou

Fitness kokosové kuličky s ovesnými vločkami

Nepečený banánovo tvarohový dezert

Mrkvový koláč

Pečená dýňová polévka s jablkem

Máslové sušenky s brusinkami a bílou čokoládou nejen na Vánoce

Sýr haloumi s ořechovým pestem a dýňovo-čočkovým pyré