Rychlé banánové nanuky s čokoládovou polevou a mandlemi

Jednoduché nanuky s banánem a kokosovým mlékem budete mít v cuku-letu hotové. Pro děti jsou ideální zdravou svačinkou na letní oslavy či jen tak, když nechcete utrácet zbytečně velké peníze za přeslazenou zmrzlinu z obchodu. 🙂
  • Doba přípravy: 20 minut + čas na chlazení
  • Porce: 8 ks

Janetta

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 420 g kokosového mléka
  • 1/4 hrnku kokosové vody
  • 3 lžíce kokosového cukru
  • 1 zralý banán, nakrájený na kolečka

Čokoládová poleva

  • 240 g hořké čokolády (aspoň 72%)
  • 3/4 hrnku kokosového oleje
  • 1/2 hrnku mandlí, nahrubo nasekaných

Postup

1

V mixéru smíchejte mléko, kokosovou vodu, cukr a nakrájený banán. Rozmixujte dohladka a nalijte směs do formiček. Vložte dřívka a dejte do mrazáku aspoň na 5 hodin.

2

Na čokoládovou polevu rozpusťte čokoládu s kokosovým olejem v horkuvzdorné míse.

3

Do polevy namáčejte jednotlivé nanuky, položte na plech vyložený pečícím papírem a posypte nasekanými mandlemi.

4

Ihned servírujte nebo uchovejte v mrazáku.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Rychlý plněný pizza věnec

Batátovo – bramborová polévka s quinoa

Bruschette se špagetovou dýní

Video: Snadné indické kuře na másle s 9 druhy koření

Rychlé pizzové topinky s sýrem, cherry rajčátky a bazalkou

Ďábelská vejce nakládaná v červené řepě

Cizrna na paprice

Jablečný dortík

Rybí závitky s bylinkami a hrubozrnnou hořčicí

Opékané česnekové brambory s parmazánem

2 recepty na domácí vaječné koňaky

Domácí lipový sirup