7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu

Smoothie je hustý, mixovaný nápoj nejčastěji ze syrového ovoce nebo zeleniny. Lze jej připravit na mnoho způsobů. My jsme pro vás připravili ty nejoblíbenější smoothie, které si můžete udělat sami doma :)
redakce

Redakce

Autor

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1
★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 1
  1. Špenátové smoothie
    1 šálek voda, 1/2 šálku nakrájená okurka, 1 šálek mražené jahody, 1 ks banán, 1 ks jablko, 2 šálky špenátové listy, šťáva z poloviny citronu, led – nemusí být
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Borůvkové smoothie
    2 plátky ananasu, 2 plátky melounu, 1 šálek kokosové mléko, špenát, borůvky, zelené jablko
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Kapustové smoothie
    1 šálek sójové mléko (nebo obyčejné), 1 šálek špenátové listy, 1 šálek nasekaná kapusta, 1 ks banán, 1/2 ks jablko, 1 lžička med
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Kávové smoothie
    1 lžička instantní káva, 1 lžíce horká voda, 1 ks banán, 1/4 šálku mléko, 1 lžíce med, led a skořice dle potřeby
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Jahodové smoothie s kešu oříšky
    1 šálek jahod, 1 šálek mléko, 3 lžíce ovesné vločky, 1 lžíce chia semínka, 1 lžíce kešu oříšky, 1 lžička citronová šťáva, 1 lžička medu
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Mangové smoothie s banánem a pomerančem
    2 zralé banány, 1/2 zralého manga, 1 zralý pomeranč, 1 dcl rostlinného mléka (např. rýžové)
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Smoothie s červenou řepou
    1 malá červená řepa, 1/2 banánu, 1 cm kořene zázvoru, 100 ml vody
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Pörkölt z kotlíku

Špaldový cibulový chléb

Pletený chléb s tvarohovou náplní a sezamovými semínky

Masové kuličky s rajskou omáčkou

Patizon s cottage sýrem s kuskusem a rýžovými vrtulemi

Dýňové špagety se slaninou a česnekem

Rychlá a hodně dobrá plněná kapsa

Parfait řezy

Koláče nebe v hubě

Pomerančovo-karamelový dort s celozrnnou moukou

Krásný dort s jemným krémem a čokoládovými kapičkami

Crostini s černým lanýžem