7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu

Smoothie je hustý, mixovaný nápoj nejčastěji ze syrového ovoce nebo zeleniny. Lze jej připravit na mnoho způsobů. My jsme pro vás připravili ty nejoblíbenější smoothie, které si můžete udělat sami doma :)
redakce

Redakce

Autor

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1
Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 1
  1. Špenátové smoothie
    1 šálek voda, 1/2 šálku nakrájená okurka, 1 šálek mražené jahody, 1 ks banán, 1 ks jablko, 2 šálky špenátové listy, šťáva z poloviny citronu, led – nemusí být
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Borůvkové smoothie
    2 plátky ananasu, 2 plátky melounu, 1 šálek kokosové mléko, špenát, borůvky, zelené jablko
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Kapustové smoothie
    1 šálek sójové mléko (nebo obyčejné), 1 šálek špenátové listy, 1 šálek nasekaná kapusta, 1 ks banán, 1/2 ks jablko, 1 lžička med
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Kávové smoothie
    1 lžička instantní káva, 1 lžíce horká voda, 1 ks banán, 1/4 šálku mléko, 1 lžíce med, led a skořice dle potřeby
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Jahodové smoothie s kešu oříšky
    1 šálek jahod, 1 šálek mléko, 3 lžíce ovesné vločky, 1 lžíce chia semínka, 1 lžíce kešu oříšky, 1 lžička citronová šťáva, 1 lžička medu
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Mangové smoothie s banánem a pomerančem
    2 zralé banány, 1/2 zralého manga, 1 zralý pomeranč, 1 dcl rostlinného mléka (např. rýžové)
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
  1. Smoothie s červenou řepou
    1 malá červená řepa, 1/2 banánu, 1 cm kořene zázvoru, 100 ml vody
7 nejoblíbenějších smoothies na podporu hubnutí i dobrou náladu
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Hovězí stroganov s těstovinami z jedné pánve

Domácí čokoládové müsli

Pražma s citrony a hráškovým pyré

Špagety s mušlemi srdcovkami

Makové bochánky z bramborové kaše

Čokoládové muffiny

5 receptů na snadné dietní salátové dresinky

Kaše z červené čočky

Black forest cupcakes

Meruňková bublanina

Zapečené cukety plněné fazolemi,rajčaty a sýrem

Borůvkové lívance s javorovým sirupem