fbpx

Cizrnová pomazánka s Lučinou

Recept na pomazánku z cizrny a Lučiny, který je jednoduchý a přitom netradiční.

20180220-164437

Ingredience na 4 porce

  • 100 g vařené cizrny (používám z plechovky)
  • 100 g Lučiny
  • 4 větší ředkvičky
  • nálev z cizrny
  • špetka soli

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1

Do vhodné nádoby dáme cizrnu, Lučinu a trochu nálevu z cizrny - tolik, aby se dobře rozmixovalo, ale ne moc, protože poté ředkvičkou se pomazánka naředí.

2

Cizrnu s Lučinou a nálevem tyčovým mixérem rozmixujeme dohladka.

3

Poté nastrouháme do pomazánky na jemno ředkvičky, dosolíme a promícháme.

Mohlo by vás zajímat:
cizrna lučina pomazánka Fitness a zdravé Luštěniny Snídaně a svačiny Vegetariánské

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře