Video: Nepečené ovocné energy tyčinky ve 3 krocích

Pouze rozmixovat sušené ovoce, dát na plech, nechat ztuhnout v mrazáku a zdravé tyčinky jsou na světě. :)
redakce

Redakce

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 hrnečky sušených moruší (150 g)
  • 2 hrnečky sušených fíků (150 g)
  • 2 hrnečky sušených datlí (175 g)
  • 1 lžička skořice (nemusí být)

Třešňová poleva:

  • 1 hrneček čerstvých třešní (140 g)
  • 1 hrneček sušených datlí (175 g)

Postup

1

Všechny ingredience vložte do kuchyňského robotu a rozmixujte do spojité a lepivé hmoty.
2

Obdélníkovou nádobu vyložte pečícím papírem a naneste ovocnou směs. Rovnoměrně rozprostřete a udusejte. Pokud začnete mít příliš lepivé prsty, pouze si je namočte do vody a pokračujte. Vložte do mrazáku ztuhnout.
3

Mezitím si připravte třešňovou polevu rozmixováním ingrediencí v mixéru do hladka.
4

Nádobu vyjměte z mrazáku a plát rozkrájejte na jednotlivé energy tyčinky. Třešňovou polevou můžete tyčinky potřít, pokapat či jakkoliv ozdobit. Dobrou chuť. :)
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Toskánský piniový koláč

Osvěžující, jogurtový nápoj Lassi – 10 skvělých receptů, ze kterých si vybere každý

Jahodový cheesecake – mražená osvěžující dobrota

Křehké sýrové tyčinky z quinoy

Svěží fenyklový salát

Marocký losos s kuskusem

KFC Stripsy

Bezlepkové tvarohové koláče

Tofu směs s chilli omáčkou

Fit koláč ´Strawberry mountains´

Ořechovo kokosové košíčky s riccotou a ovocem

Osvěžující ovocný salát s citrónovou zálivkou a mákem