Tvarohový mug cake bez cukru s malinami

Také patříte myezi ty, kdo si přes léto vytváří zásoby ovoce mražením? A zbyly vám ještě maliny? Nebo i jahody, rybíz, borůvky, ostružiny... ? Pak si je dopřejte v této rychlé snídani bez cukru.

Z mojí kuchyně... Papi K.

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Potřebujete:

  • 70 g tvarohu
  • 40 g rozemletých ovesných vloček
  • 1 vejce
  • lžíci rozinek
  • 2–3 PL mléka
  • 1 PL kakaa
  • 1 PL mandlouvé mouky (šáchorové, ale tato položka nemusí být)
  • mražené ovoce dle chuti

Postup

1

Dejte do misky všechny ingredience kromě ovoce. Rozmíchejte na těstíčko. Část dejte do hrníčku a poklaďte ji malinami či jiným ovocem. Pokryjte zbylou částí těsta.

2

Dejte upéct do mikrovlnky na 750 W cca na 2,5 minuty (u mraženého ovoce to trvá déle, pokud byste dali nemražené, zkraťte čas o půl minuty).

3

Hotouvou pochoutku vyklopte z hrníčku. Dosladit dle chuti můžete banánem nebo pocákejte trohou medu. Dobrou chuť.

4
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jednoduchý vrstvený jablečný koláč se skořicí

Plněné bramborové knedlíky bez masa

Pizza capricciosa

Šparglové rizoto s kuracím mäskom

Arašídový dort s banánovým krémem a slaným karamelem

Klausův koláč

Podmáslové kakaové čtverečky s cukrovou polevou

Pečená rajčata s česnekem a sýrem

Domácí chilli du pivert

Zapečené plněné žemle

Kremrole

Pikantní brokolice s arašídovou omáčkou