Zdravé restované těstoviny s protlakem ala Mac and cheese

Zdravá varianta amerických těstovin mac and cheese. Dekadentní chuť krémových kešu, bílého vína, kurkumy a rajčat vás ohromí. Určitě to stojí za zkoušku. 🙂

Redakce

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 450 g těstovin (vruty nebo penne)
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 cibule, nakrájená na větší kousky
  • 1 lžička kurkumy
  • špetka soli
  • 4 stroužky třeného česneku
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 3/4 hrnku suchého bílého vína
  • 3 lžíce rajčatového protlaku
  • 1 hrnek kešu oříšků, 2 hodiny namočené
  • 1 a 1/2 hrnku zeleninového vývaru
  • mletý pepř

Postup

1

Dejte vařit velký hrnec s vodou. Podle návodu uvařte těstoviny a až jsou al dente (ne úplně měkké), slijte vodu a těstoviny dejte stranou.

2

Velkou pánev dejte na střední plamen. Nalijte olej. Osmahněte cibuli se špetkou soli, dosklovata.

3

Přidejte kurkumu, třený česnek a tymián. Restujte asi 5 minut. Vlijte víno, protlak a sůl a zvyšte plamen. Až směs začne vařit, zmírněte plamen a nechte dusit. Asi polovina vína se odpaří. Pokračujte v míchání.

4

Slijte kešu oříšky a dejte je spolu se zeleninovým vývarem do mixéru. Mixujte, dokud nevznikne kašovitá směs.

5

Směs s cibulí přidejte do mixeru a nechte promíchat, až vznikne jednolitá směs.

6

Vraťte směs na pánev a vařte za stálého míchání na středním plameni asi 5 minut, dokud směs nezhoustne.

7

Postupně vmíchejte uvařené těstoviny. Před podáváním posypejte mletým pepřem.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jedlé kaštany pečené v troubě – jednoduchý návod

Voňavý kořeněný sirup k přípravě svařeného vína či grogu

6 receptů na výborná jídla se šunkou a sýrem

Přepuštěné máslo – ghí

Jemné šátečky s džemem z těsta s krémovým sýrem jen ze 3 ingrediencí

Video: Raw jahodovo-vanilková zmrzlina pouze ze 4 ingrediencí

Osvěžující margarita s limetkou a cukrovým sirupem

Křupavé kuřecí kousky s 11 druhy koření a bylinek

Božsky čokoládový dort ze 3 ingrediencí a kompletně bez mouky

Špagety alla matriciana s rajčaty a vepřovou šunkou

Těstovinový salát s pečenou paprikou

Polévka z červené řepy s kozím sýrem a řeřichou