Raw zeleninový wrap s kešu „zakysanou“ omáčkou

Kdo říká, že raw strava musí být nudná? V žádném případě. Tyhle raw zeleninové wrapy s kešu zakysanou omáčkou vám tenhle mýtus vyvrátí.
Nature in the Kitchen

Nature in the Kitchen

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 raw tortilla
  • 1/2 rajčátka
  • 1/3 červené papriky
  • 2 hrsti směsi mixovaného salátu
  • 2 ČL koření sušená cibule

+ kešu zakysaná omáčka

  • 1 hrnek namočených kešu oříšků
  • 1/2 hrnku vody
  • 2 ČL citronové šťávy
  • 1 ČL jablečného octa
  • 1/2 cl soli (nebo dle vaší chuti)

Postup

1

První si připravíme kešu omáčku. A jak jinak, než že vše dáme do mixéru a necháme mixovat do jemné omáčky. Solíme dle potřeby.
2

Na 1/2 tortilly pokládáme salát, papriku a rajčátka. Posypeme sušenou cibulí a osolíme, opepříme. Vezmeme si polévkovou lžíci a kešu omáčkou polijeme zeleninu. Čím více, tím více šťavnaté. ☺ňam ňam
3

Pak už jen zabalíme, pokud nám wrapy nedrží, tak do nich zapíchneme párátka.
4
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Zdravá dýňovo-mrkvová bábovka s ořechy, co nestihne vychladnout

Oukotě / staročeský závin

Kakaové řezy s jablky a čokoládovou polevou

Jednoduché sušenky ve tvaru motýlků

Snadné a lahodné karamelové poháry s burizony

Svěží rybízové brownies bez mouky

Ořechové kuličky

Jablkový koláč naruby

Čokoládový dort Ferrero

Nadýchaná pěna z bílé čokolády s pravou vanilkou

Nepečené ořechové kuličky s tahini

Extrémně rychlé lívance