Jemné raw řezy s citrónem a ořechy

Řezy, na které potřebujete pouze mixér a trochu času. Jsou jemně citronové, s ořechy, datlemi a spoustou dalších dobrých věcí. Ikdyž sladké, tak bez jediného zrníčka rafinovaného cukru.
  • Čas vaření: 20 minut + chlazení
  • Porce: 16 ks

Janetta

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Krusta

  • 1/2 hrnku datlí, vypeckovaných
  • 1/3 hrnku vlašských ořechů
  • špetka soli

Krém

  • 1 a 1/2 hrnku kokosových lupínků
  • 1 lžíce javorového sirupu (koupíte ve větších supermarketech nebo zdravé výživě)
  • 2 lžíce citrónové kůry
  • 1/2 hrnku šťávy z citrónu
  • 2 lžíce kokosového oleje (koupíte ve zdravé výživě)
  • 1/2 lžičky kurkumy (pro barvu, na chuti se neodrazí)

Postup

1

Ve food procesoru nebo mixéru rozmixujte datle, ořechy a sůl dohladka.

2

Do formy (20 x 20) vyložené pečícím papírem natlačte na dno vzniklé těsto.

3

V mixéru rozdrťte kokosové plátky dojemna a poté přidejte zbytek ingrediencí na krém.

4

Mixujte dohladka a vzniklý krém nalijte na připravené těsto do formy.

5

Vložte do lednice aspoň na hodinu a poté nakrájejte na čtverce. Skladujte ve vzduchotěsné nádobě maximálně týden.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Tvarohová pomazánka

Fantastické zapékané špagety se sýrem a kousky párečků

Univerzální kynuté těsto na pizzu i koláčky

Lehký citrónový krém hotový za pár minut

Máslo s medvědím česnekem

Super zelená omeleta s kozím sýrem a sušenými rajčaty

Zapečené avokádo s vejcem k snídani

Pohankové tofu karbanátky

Tatarák ze pstruha lososového

Rychlé nudle z pánve s omáčkou a třemi druhy hub

Domácí rybízový sirup z červeného rybízu

Slaná snídaňová hvězda s vejci, sýrem a slaninou