fbpx

Raw avokádové jednohubky

Tento recept je ideální, pokud si chcete dát výživnou snídani nebo svačinu, která vás zasytí, a přitom bude sladká, ale zdravá. Může být také výborný jako pohoštění při odpoledním posezení s přáteli, kteří dávají přednost zdravé nebo RAW stravě. Pokud někdo nemá avokádo zrovna v lásce, v tomto receptu ho skoro nepozná.

Raw avokádové jednohubky

Ingredience na 2 porce

Jednohubky

  • 1 jablko

Pomazánka

  • 1/2 avokáda
  • 1 lžička karobu/kakaa
  • 2 lžičky skořice
  • 1 lžíce medu
  • 2 lžičky citrónu
  • špetka vanilky

Posyp

  • strouhaný kokos
  • rozinky

Postup

Celkový čas přípravy: 5 min

1

Do misky dáme avokádo s ostatními ingrediencemi na pomazánku.

Raw avokádové jednohubky
2

Všechny ingredience promícháme vidličkou (nebo rozmixujeme v mixéru).

Raw avokádové jednohubky
3

Jablko rozkrojíma ne tenké měsíčky.

Raw avokádové jednohubky
4

Pomazánku namažeme na plátky jablka.

Raw avokádové jednohubky
5

Jednohubky ozdobíme rozinkami a můžeme posypat kokosem.

Raw avokádové jednohubky

Poznámka

Mohlo by vás zajímat:

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře