Pečený pstruh s tymiánem

Léto mám spojené s častější konzumací lehčích jídel a ryb, ideální jsou samozřejmě ty naše české, takže dnes si připravíme vynikajícího pečeného pstruha s citronem a tymiánem a jako přílohu budeme podávat šťouchané brambory s řeřichou. Takže jdeme na to, je to snadné , rychlé ,ale naprosto výborné letní jídlo, které zvládne opravdu každý.

Cucinare con amore

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 ks vykuchaných pstruhů
  • sůl
  • pepř
  • slunečnicový olej
  • 1 velký citron
  • kousek másla
  • čerstvý tymián
  • brambory
  • řeřicha

Postup

1

Nejprve si předehřejeme troubu na 190°C. Plech vyložíme pečícím papírem a nyní jdeme na ochucení ryb. Ryby máme předem vykuchané, zvenku i zevnitř je dobře opláchneme studenou vodou a otřeme dosucha kuchyňskou utěrkou. Pstruhy zevnitř dobře opepříme, posolíme a posypeme čerstvým tymiánem, zakapeme olejem a poklademe na kolečka nakrájenými plátky citronu a máme hotovo, rychlé že ? :) Ryby netřeba složitě ochucovat stačí jedna bylinka ať vynikne i chuť ryby samotné. Nyní už jen v troubě pečeme dozlatova asi 20 minut.

2

Mezitím si oloupeme brambory, nakrájíme na menší kousky a dáme do osolené vody vařit. Scedíme a brambory s kouskem másla rozšťoucháme. Těsně před podáváním vmícháme řeřichu, osolíme a podáváme s pečenou rybou a čerstvým kouskem citronu, kterým si rozhodně nezapomeňte rybičku pokapat. Navíc můžeme do upečeného pstruha vložit ještě před podáváním malinký plátek másla pro zjemnění chuti. Vynikají a tak snadné zdravé jídlo ...hmmm miluji léto.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Nutella cheesecake

Pizza

Pečená mrkev s javorovým sirupem

Hruškový makovec

Jogurtovo-tvarohový dortík s Milkou

Salát don pepe

Grilovaný losos s mořskými řasami salicorne.

Bulgurový salát s okurkou, paprikou, cizrnou, bylinkami

Zdravé okurkové závitky s hummusem a rajčatovou omáčkou

Vánoční cukroví – bílkové pusinky s vanilkou a čokoládovým mramorováním

Domácí křupavý chléb

Okurková raita s mátou