Fitness pizza s květákovým korpusem

Tento recept je dělaný pro ty, kteří jako já mají problém do sebe květák v normálním stavu dostat :D.

eliss

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Korpus

  • 300 g květáku
  • 2 ks vejce
  • mandle
  • sůl, pepř

ToppingZdobeni:

  • rajský protlak
  • šunka
  • rajčata
  • kukuřice
  • sýr

(Podle chuti si můžete přidat, co chcete.)

Postup

1

Květák rozdělíme na jednotlivé hlavičky a dáme do mixéru, mixujeme do hladké moučky. Potom moučku vložíme na plech a necháme 15 minut sušit v troubě, po vyndání necháme vychladnout a vložíme do utěrky a vymačkáme veškerou přebytečnou vodu.

2

Připravíme samotné těsto – smícháme květákovou moučku, vejce a rozsekané mandle, dochutíme solí a pepřem, můžeme přidat i česnek podle libosti. Tuto hmotu rozložíme na pečicím papírem vystlanou formu, necháme 15 minut zapéct.

3

Na předpečený korpus naskládáme oblíbené suroviny a dopečeme, na závěr na provonění přidáme bazalku. :) Dobrou chuť.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jablečný dortík

Bezlepkový čokoládový dortík

Ovesné vafle

Video: Tiramisu dort s nadýchaným korpusem a dvěma druhy krému

Květák s tymiánem pečený v troubě

Vláčné skořicové muffiny z celozrnné mouky s posypkou

Cuketova pizza bez mouky

Šťavnaté kuře ´supreme´ s cuketou

Vanilkové cupcakes s jemným krémem a marcipánem

Paleo makovec

Těstoviny se špenátem

Karbanátky z červené řepy s řepným salátem