Zdravé bramborové placičky s tuňákem a kukuřicí + Videorecept

Rychlá, výživná a originální večeře. Jsou výborné samotné, jako luxusní příloha, či jako jednoduché občerstvení pro hosty.
Janetta

Janetta

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Postup

  1. Vystydlé brambory rozmačkejte a smíchejte s tuňákem pomocí vidličky.
  2. Přidejte kukuřici, cibuli, vajíčko a strouhanku.
  3. Směs promíchejte a přidejte kůru z citronu, sůl a pepř.
  4. Vše zamíchejte a utvořte malé placičky, bude jich zhruba 12 kusů.
  5. Nasypte strouhanku na talíř, placičky v ní obalte a smažte na olivovém oleji 3 minutky z každé strany.
  6. Pokládejte na talíř vyložený papírovým ubrouskem, aby odsál přebytečný olej.
  7. Servírujte s oblíbeným salátem, či dipem.
Zdravé bramborové placičky s tuňákem a kukuřicí + Videorecept

Videorecept

Zdroj: homecookingadventure.com

Ingredience

  • 300 g uvařených brambor ve slupce, vychlazené
  • 185 g tuňáka v oleji, na kousky
  • 1/2 hrnku kukuřice
  • 2 jarní cibulky, pokrájené
  • 1 vajíčko
  • kůra z jednoho citronu
  • 1/2 hrnku strouhanky
  • sůl a mletý černý pepř
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1/2 hrnku strouhanky na obalení placiček

tuna_patties_det14

 

 

Postup

1
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Bazalkové kuřecí prso s teplou zeleninou

Pečená kuřecí roláda s korpusem z vaječného těsta

Kukuřičné penne s tuňákem a čerstvou zeleninou

Podzimní dýňový koláč s tofu krémem

Hovězí steak

Křupavá pizza z cuketového těsta s domácí rajčatovou omáčkou

Segedínský guláš

Jemná polévka s kuřecím masem a zeleninovými nudličkami

Masové kuličky s mozzarellou

Výběr mořských potvůrek :-)

Dýňový sendvič

Chilli con tofu