Fitness kokosovo-kakaové sušenky

Veve

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Cesto:

  • 200 g mleté ovsené vločky
  • 3 PL kakao
  • 3 PL kokosový olej
  • 3 vajcia
  • 1/2 balenia prášku do pečiva

Náplň:

  • 250 g jemný tvaroh
  • 150 g biely jogurt
  • 100 g kokos
  • sladidlo

Postup

1

Zmiešaním všetkých ingrediencií vypracujeme cesto. Ak je cesto príliš tuhé, pridáme trochu mlieka. Vypracované cesto dáme na chvíľu do chladničky. Potom z neho tvarujeme okrúhle sušienky, ktoré pečieme pri teplote 200 stupňov asi 10 minút.

2

Náplň si pripravíme zmiešaním tvarohu, jogurtu a kokosu (nemusí byť). Osladíme podľa chuti.

3

Vychladnuté sušienky plníme tvarohovou plnkou. Skladujeme v chladničke.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Overnight oats – 6 variant ovesných kaších připravených přes noc

Domácí sýrový dip

Vysoce návykový Kinder Maxi King dort bez mouky a cukru

Bramborák s parmezánem plněný houbami a uzeným sýrem

Pikantní květákové jednohubky ve vypečené krustičce

Jednoduché banánové sušenky

6 receptů na zdravé zeleninové chipsy

Tvarohový koláč z ovesných vloček, kokosu s goji

Máslové sušenky

Sušenky z ovesných vloček s dia marmeládou

Batátová musaka

Variace na focacciu s černými olivami