Expresní bochánek do burgeru pro vegetariány i vegany

Výborný bochánek bez masa pro vegetariány i vegany. Lahodná náplň do burgeru bez použití sóji, pouze z pár ingrediencí a přesto výborné chuti.
Janetta

Janetta

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/2 hrnku černých fazolí (z plechovky, nebo uvařených), rozmačkaných vidličkou
  • 1/4 hrnku mletých lněných semínek
  • 1/2 lžičky mletého černého pepře
  • 1/2 lžičky chilli nebo sladké papriky
  • 1/2 lžičky sušeného česneku/cibule
  • mořská sůl dle chuti
  • špetka kajenského pepře
  • volitelné: jakékoli bylinky

Postup

1

Smíchejte všechny ingredience dohromady.
2

Vytvarujte ze směsi jeden “masový” bochánek.
3

Opečte na pánvi s trochou oleje na každé straně přibližně 5 minut.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Netradiční domácí chipsy na 4 způsoby

Pečené hranolky s masem, sýrem a zeleninou

Masoví ježci v rajčatové omáčce

Cuketové rolky s italskou pomazánkou

Plněný kuřecí prsíčka se zeleninou

Pečený losos se špenátem

Zapečená dýně hokaido plněná bulgurem

Jáhlový koláč s dýňovým krémem a čokoládovou polevou

Tagliatelle s houbami, smetanou a mletým masem

Pistáciový chlebíček z cukety

Těstovinový salát s domácí sojanézou

Video: Křupavé medové kuřecí špalíčky