Expresní bochánek do burgeru pro vegetariány i vegany

Výborný bochánek bez masa pro vegetariány i vegany. Lahodná náplň do burgeru bez použití sóji, pouze z pár ingrediencí a přesto výborné chuti.
Janetta

Janetta

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/2 hrnku černých fazolí (z plechovky, nebo uvařených), rozmačkaných vidličkou
  • 1/4 hrnku mletých lněných semínek
  • 1/2 lžičky mletého černého pepře
  • 1/2 lžičky chilli nebo sladké papriky
  • 1/2 lžičky sušeného česneku/cibule
  • mořská sůl dle chuti
  • špetka kajenského pepře
  • volitelné: jakékoli bylinky

Postup

1

Smíchejte všechny ingredience dohromady.
2

Vytvarujte ze směsi jeden “masový” bochánek.
3

Opečte na pánvi s trochou oleje na každé straně přibližně 5 minut.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
Zdroj
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Kuře se zelenými fazolkami a zakysanou smetanou

Chilli con tofu

Domácí koblihy

Video: Lasagnové rolky s cuketou a 3 druhy sýrů

Sekaná s pivní marinádou

Zdravý oběd aneb dvě mouchy jednou ranou

dynove pyre

Dýňové pyré

Špenátová piškotová roláda se sýrovou náplní z kešu

Tagliatelle s arašídovým máslem

Nudle s brokolicí, restovaným kuřecím masem a sýrovou omáčkou

VIDEO RECEPT: Smažená cuketa s tzatziki omáčkou

Zelené fazolky s anglickou slaninou a česnekem