Jablečný koláč bez výčitek

Tenhle koláč neobsahuje žádnou bílou mouku, přidaný tuk, ani bílý cukr. Můžeme ho proto mlsat bez výčitek.

Lenka Baxová

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1500 g oloupaných jablek
  • 3 hrnky ovesných vloček
  • 1 velký bílý jogurt (400 – 500 g)
  • 200 g rozinek
  • 1 lžíce skořice
  • 1 lžička jedlé sody

Postup

1

Plech vyložíme pečícím papírem, ten ještě potřeme máslem. Část jablek nakrájíme na plátky asi 1 cm silné a poklademe je na dno. Posypeme skořicí.

2

Zbylá jablka nakrájíme na kostky. Nasypeme na druhou vrstvu, přidáme čtvrtinu z připravených rozinek a opět posypeme skořicí.

3

Ovesné vločky rozmixujeme a přidáme k nim jedlou sodu. Jogurt rozmixujeme s rozinkami a přilijeme do vloček. Vše promícháme a rozetřeme na jablka (pokud by bylo těsto příliš husté, klidně přidáme trošku vody, aby se dalo dobře na jablka roztírat).

4

Pečeme v troubě vyhřáté na 200 stupňů 40 minut. Poté plech přikryjeme druhým plechem nebo velkým prkýnkem a rychle obrátíme. Sloupneme papír a můžeme si hned pochutnávat. Pokud tu vůni nemůžeme vydržet, jíme za tepla lžičkou. Jinak po vychladnutí těsto krásně ztuhne a dá se normálně krájet.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Video: Mražené jogurtové dortíčky s müsli a zdobené ovocem

Šťavnaté kuře ´supreme´ s cuketou

Fitness tvarohovo-borůvkový koláč bez mouky a cukru

Cibulový květák s hráškem

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Jednoduché nepečené malinové řezy s poctivou vrstvou kakaa

Vícezrnná tortila s drožďovou pomazánkou a šmakounem

Kuskus na sladko

Slané jednohubky z listového těsta se sýrem Brie a brusinkovou marmeládou

Těstoviny s syrovo ořechovou omackou

Restovaná kuřecí prsa se žampiony, špenátem a sýrovou omáčkou za 30 minut

Tataráček z červené řepy

Krůtí prsíčka na víně se špenátem