Ječná kaše s hruškou a ořechy na zahřátí

Dnes je u nás jeden z těch dní, kdy by člověk ani psa ven nevyhnal, a ani mně se ráno neopouští vyhřátý pelíšek lehce... O to víc mi ale přijde k chuti teplá snídaně nebo svačina v podobě sladké obilninové kaše. Oblíbených receptů na kaši mám více, tento jsem si neusnadnila ani vločkami ani instantním polotovarem, ale vařila jsem přímo z obilnin, konkrétně z ječných krupek. Příprava je nenáročná a pokud máte mlékovar, stačí nasypat, nalít, vařit, párkrát zamíchat a můžete baštit, nedá se na tom nic zkazit :-)

Jíme chytře

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 45 g ječných krupek
  • 300 ml polotučného mléka
  • 100 hrušky
  • 1 PL vlašských ořechů
  • 1 ČL medu

Postup

1

Krupky nasypeme do mlékovaru, zalijeme mlékem a pod pokličkou rozvaříme do kašovité konzistence. Občas promícháme.

2

Servírujeme s nakrájenou hruškou a ořechy, zakápneme medem.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Duhová roláda

Mrkvový „hummus“ s ovesnými krekry

Halušky se zelím, tempehem a vegan brynzou

Jemná mrkvová bábovka se smetanovým překvapením

Kokosovo tvarohové muffiny

Špenátový salát se zastřeným vejcem

Pohankové nudle s krůtím masem

Kuřecí nudličky po thajsku s jasmínovou rýží

Polévka z hlívy ústřičné

Ovesné sušenky

Vánoční cukroví bez cukru :) – kokosky slazené stévií

Bezlepkové makové muffiny