fbpx

Koko – čoko lívance

Opět jedna z edice vydatných snídaní :-)

Koko – čoko lívance

Ingredience na 2 porce

  • 60g pohankové lámanky /pohankové mouky
  • 1 PL lněných semínek
  • 2 lžíce karobu (kakaa)
  • 8 PL kokosového mléka
  • 1 PL kokosového krému (tuhá část kokosového mléka)
  • 1 PL datlového sirupu
  • 1 KL prášku do pečiva (bez fosfátů z vinného kamene)
  • 1 KL ghí + na smažení

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1

Pohankovou lámanku a lněná semínka jsem dala do mixéru a udělala mouku (můžete použít přímo pohankovou mouku, tu jsem ale bohužel neměla)

2

Přidáme všechny ostatní suroviny (můžeme zrovna do mixéru) a umícháme hladké těsto, které by mělo být hustší než třeba na palačinky, aby na pánvi drželo tvar a moc se neroztékalo.

3

Na troše ghí smažíme malé lívanečky (dávám ghí vždy jen na první porci, pak už to jde na sucho)

4

Zdobíme dle chuti. (Dávala jsem kokosový krém smíchaný se zakysankou)

Mohlo by vás zajímat:

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře