fbpx

Dietnější vanilkové minicheesecaky

Tento dezert je výborný a rychlý...

Dietnější vanilkové minicheesecaky

Ingredience na 10 porcí

Potřebujeme:

  • jakékoli dietnější sušenky
  • cca 30 g másla
  • 400 g nízkotučného tvarohu
  • 3 vejce
  • 1 sáček vanilkového pudinku
  • 2 lžíce medu (či dle vlastní chuti)
  • jahody
  • kokosový olej na vymazání formiček

Na ozdobu:

  • ovoce dle chuti
  • zakysaná smetana
  • javorový sirup

Postup

Celkový čas přípravy: 45 min

1

Sušenky rozdrťte a promíchejte s rozpuštěným máslem. Kokosovým olejem vytřete muffinové košíčky a na dno přimáčkněte trochu sušenkové hmoty. Dejte do předehřáté trouby na 180 °C asi na 10 minut.

Dietnější vanilkové minicheesecaky
2

Mezitím si na kousky nakrájete jahody. V misce rozmixujte tvaroh, vejce, pudinkový prášek a med na hladkou hmotu. Na sušenkový základ navrstvěte po 10 minutách pečení kousky jahod a přelijte je tvarohovou hmotou. Vraťte do trouby a dopečte asi půl hodiny.

Dietnější vanilkové minicheesecaky
3

Vytáhněte a nechejte chvíli zchládnout. Vyfouklý tvaroh se sníží. Poté cheesecaky vyklopte z košíčků. Servírujte s kopečkem zakysané smetany, dle chuti můžete zakápnout javorovým sirupem a ozdobte ovocem. Dobrou chuť.

Dietnější vanilkové minicheesecaky

Mohlo by vás zajímat:
Fitness a zdravé Vegetariánské

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře