Treska pečená v těstíčku

Ryby jsme nikdy nejedli, ale s příchodem našeho malého se je jíst učíme, a tak stále zkouším nějaké recepty a myslím, že jsme jim už přišli na chuť.

Dětem zdravě

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • Filet z tresky
  • 1 vejce
  • 1/4 lžičky kurkumy (s tou by se dalo i počkat do 18 měsíců a nahradit třeba červenou paprikou)
  • 1/4 lžičku drceného kmínu
  • 1/4 lžičky tymiánu
  • 2    lžičky špaldové mouky
  • sůl
  • citron

Postup

1

Tresku si nařezu na menší kusy a pokapu citrónem.

2

V misce si smíchám mouku s kurkumou, kmínem, tymiánem a soli, promíchám a přidám celé vejce, vytvořím těstíčko.

3

Kousky ryby obalím v těstíčku a kladu na plech s pečícím papírem. Peču na 160 stupňů, přibližně 15-20 minut

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Domácí lučina

Krémová polévka z červené čočky se zeleninou a chilli

Zeleninové placky s kuřecím masem

Citronové těstoviny s bazalkou

8 receptů na chladivé koktejly plné vitamínů ze 3 ingrediencí

Jemné banánové sušenky se skořicí a ovesnými vločkami

Rychlé opékané brokolicové placičky s quinoou a sýrem

Kokosové kloboučky od leničky

Korejský čaj z jujube

Zapékaný lilek se špenátem, ricottou a dvěma druhy sýrů za 45 minut

Špenátová polévka

Špenátový koláč ve tvaru slunce