Detox smoothie řepa-jablko-mrkev-pomeranč

Silně detoxikační a výživný smoothie, který obsahuje plno antioxidantů, vlákniny, minerálů a vitaminů B, A a C. Posiluje imunitu a zlepšuje zažívání, pomáhá předcházet rakovině, akné, vysokému tlaku a zácpě. A navíc je tak snadný na přípravu! Takže šup z postele a do toho!

Detox smoothie řepa-jablko-mrkev-pomeranč

Ingredience na 2 porce

  • 1 vařená červená řepa
  • 1 mrkev
  • 1 jablko
  • 1 pomeranč
  • 1/2 citronu

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1

Omyjte jablko a vyprázdněte ho. Umyjte a oškrábejte mrkev. Jablko a mrkev hoďte do odšťavňovače a šťávu nalijte do mixéru.

2

Nakrájejte řepu na kousku. Z citronu a pomeranče vylisujte šťávu. Řepu i citrusovou šťávu přilijte k ostatním do mixéru a vše dohromady umixujte.

3

Nalijte do sklenic a ihned podávejte.

Mohlo by vás zajímat: Recept bez chodu, Recept bez kategorie

Hodnocení a komentáře

Katka Švandová

Katka Švandová 9. 10. 2016

Preco varena repa?

Odpovědět

Eva Tučňáková

Eva Tučňáková

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře