Zdravé ovocné rolky pro děti, z ovoce a medu (video návod)

Kompletně přírodní zdravá dobrota pro děti i pro vás. Bez přidaného cukru, pouze čerstvé ovoce a med.
Ingredience
- 5 hrnků čerstvého ovoce (můžeme použít i zmražené či rozmražené) – například jahody či maliny
- 1 – 2 lžíce medu
- pečicí papír
Postup
- Dejte předehřát troubu na maximálně 100° C. Čim nižší teplota, tím více vitamínů zachováte.
- Rozmixujte ovoce s medem.
- Nalijte hmotu na plech vyložený pečicím papírem a rovnoměrně rozetřete stěrkou.
- Vložte plech do trouby a nechte pozvolna péct 2 – 3 hodiny, dokud se hmota nebude lepit. Nechte vychladnout, nařežte na pásky a srolujte.
Video návod
Mohlo by vás zajímat:
bez cukru jahody med ovoce recepty zdraví
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře