Ingredience na 2 porce
- 120 g polníčku
- 1 pomeranč
- Olivový olej
- 30 g slunečnicových semínek
- 10 g dýňových semínek
- Sůl
Postup
Celkový čas přípravy: 5 min
1
Polníček omyjeme, pomeranč oloupeme a nakrájíme na kostičky zakápneme 4 kapkami olivového oleje, osolíme a promícháme
2
Semínka opražíme nasucho na pánvi do světle hnědé barvy
3
Horká semínka nasypeme na salát a znovu vše promícháme
Poznámka
Semínka do salátu sypeme horká, salát pak více voní. Místo polníčku můžeme použít ledový salát.
Mohlo by vás zajímat:
Saláty
Hodnocení a komentáře
Přihlašte se pro přidání komentáře