Borůvková ovesná kaše

Vera.gayd

Vera.gayd

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 hrnky ovesných vloček (bezlepkové)
  • 3 lžíce chia semínek
  • 2 lžíce vanilkového extraktu
  • 1 hrnek borůvek
  • 2 lžíce medu
  • 4 hrnky mléka (mandlové mléko)

Postup

1

Všechny ingredience dáme do menšího hrnce ve kterém vaříme cca. 5 minut, občas zamícháme.
2

Poté sundáme z plotny a necháme 10 minut, aby ovesné vločky změkly. Servírujeme do misek a podáváme např. s ovocem, oříšky či samotné.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Pudink s ovocem a tvarohem

Fazolové bownie s fíky a mandlemi

Domácí smetanová ruská zmrzlina

Cuketový dort z ovesno-cuketových palačinek

Mrkvová polévka s feta sýrem

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Pečené mističky z toastového chleba

Nepečené müsli tyčinky

Snadné cuketové hranolky s česnekem a parmezánem

Aşure (turecký veganský dezert)

Fitness domácí KINDER ŘEZY – Bez mouky a s tvarohem

Snídaňové jahodové smoothie

Kuřecí s pomerančem, chilli, limetou a kokos jogurtem