fbpx

Borůvková ovesná kaše

Borůvková ovesná kaše

Ingredience na 4 porce

  • 2 hrnky ovesných vloček (bezlepkové)
  • 3 lžíce chia semínek
  • 2 lžíce vanilkového extraktu
  • 1 hrnek borůvek
  • 2 lžíce medu
  • 4 hrnky mléka (mandlové mléko)

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1

Všechny ingredience dáme do menšího hrnce ve kterém vaříme cca. 5 minut, občas zamícháme.

2

Poté sundáme z plotny a necháme 10 minut, aby ovesné vločky změkly. Servírujeme do misek a podáváme např. s ovocem, oříšky či samotné.

Mohlo by vás zajímat:

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře