Raw nudle s mákem

Nejíte mléčné výrobky a přemýšlíte, jak doplnit vápník? Jednoznačně nejbohatším zdrojem vápníku je mák. Vyzkoušejte například jednoduché a rychlé nudle s mákem, které vás spolehlivě zasytí na celé dopoledne.

All The Paleo

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 jablka
  • 3 lžíce mletého máku
  • 1,5 lžíce strouhaného kokosu
  • 1/2 lžíčky skořice (volitelně)
  • 2 lžíce rozpuštěného ghí nebo kokosového oleje (podle chuti)

Postup

1

Z jablek uděláme nudle na spiralizéru, pokud nemáme, dá se použít škrabka.

2

Mák a kokos smícháme v misce.

3

Jablečné nudle posypeme skořicí, přidáme mák s kokosem a zalijeme máslem nebo kokosovým olejem.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Jednoduché sýrovo-dýňové karbanátky

Sladké ENERGY KULIČKY – rychlovka bez cukru

Nadýchané řezy s tvarohovým krémem a kakaem

Batátové burgery se špenátovým pestem

7 nejlepších pomazánek na silvestrovské jednohubky

Špenátový salát se zastřeným vejcem

Ovsená kaša s dusenou hruškou a sušenými slivkami

Česnečka s kroupami

Domácí smetanová zmrzlina s kousky čokolády + Videorecept

Honzovy buchty

Celozrnná žemlovka s tvarohem

Pohankový salát s červenou řepou