Banánový ovesný koláč

Výborný koláč z ovesných vloček a banánů, které při pečení provoní celou kuchyni.

Cooking with Šůša

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1 hrnek ovesných vloček
  • 1 hrnek špaldové mouky
  • 3 zralé banány
  • 1 vejce
  • 2 lžičky kypřicího prášku
  • 3/4 hrnku rostlinného mléka
  • špetka soli
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžička perníkového koření
  • 2 lžíce kakaa
  • kokosový olej

Postup

1
Do mísy nakrájíme banány a vidličkou je rozmačkáme. Přidáme 1 lžíci medu a ostatní suroviny kromě kokosového oleje a kakaa.
2
Připravíme hladké těsto, které vlijeme do koláčové formy vymazané kokosovým olejem. Pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 25 minut. Hotový koláč necháme vychladnout.
3
Mezitím si připravíme polevu, kterou vytvoříme smícháním rozehřátého kokosového oleje, kakaa a 1 lžíce medu.
4
Polevu nalijeme na upečený koláč, ozdobíme ovocem a můžeme podávat.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Mandlo-rozinková srdíčka bez mouky a másla

Video: Crème brûlée – cheesecake s malinami

Pomerančovo-karamelový dort s celozrnnou moukou

Malinový tart s mandlemi

Osvěžující okurkový sorbet jen ze 3 surovin

Banánovo ovesné sušenky

Robi roštěná na žampionech

Krémová polévka z kořenové zeleniny a tymiánu

Nepečené banánovo – ananasové řezy se šlehačkou a vlašskými ořechy

Domácí dýňový koláč se skořicí a pomerančovou kůrou

Pohankové čoko muffiny

Fitness-jablečný koláč s ořechy a rozinkami