fbpx

Avokádové nanuky s kondenzovaným mlékem a čokoládovou polevou

Avokádo patří mezi potraviny, které i přes svoji neodolatelnou chuť nemají mnoho cukru a tuky mají hlavně ty zdravé. A v kombinaci s mlékem vytvoří osvěžující zmrzlinu, kterou můžete nalít do nanukových forem nebo třeba do velké krabice a zamrazit ve velkém. Sladkou ozdobu pak tvoří čokoládová poleva, která se k avokádu skvěle hodí. Pokud ovšem chcete o něco méně sladkou variantu, můžete polevu vynechat. 🙂

  • Doba přípravy: 20 minut + čas na chlazení
Recept na nanuky s avokádem

Ingredience

  • 3 zralá avokáda, oloupaná a vypeckovaná
  • 1 1/2 hrnku mléka
  • 4 lžíce slazeného kondenzovaného mléka
  • agávový sirup dle chuti

Poleva

  • 120 g hořké čokolády, nakrájené na kousky

Avocado-Popsicles

Postup

1

V mixéru nebo food procesoru rozmixujte avokádo na pyré, přilijte mléko a kondenzované mléko. Pokud se vám bude zdát směs málo sladká, přidejte agávový sirup.

2

Nalijte směs do forem na nanuky, přidejte dřevěné tyčky a vložte do lednice aspoň na 3 hodiny.

3

Nad parou nebo v mikrovlnné troubě rozehřejte čokoládu a poté do ní namočte nanuky, nebo nastříkejte čokoládu přímo na ně. Ihned servírujte.

Mohlo by vás zajímat:
avokádo čokoláda kondenzované mléko letní recepty sladké recepty snadné recepty zmrzlina Dezerty Vegetariánské

Zdroj: www.thelittleepicurean.com

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře