Potřebujeme:
Do vyšší nádobky nalijeme ananasovou šťávu, přidáme bílý jogurt a na kousky nakrájený banán a vše dobře rozmixujeme. Přelijeme do sklenice, z níž budeme koktejl pít.
Povrch můžeme posypat lžičkou chia semínek, ale ty je potřeba ještě před konzumací s nápojem promíchat, aby trochu naboptnaly.
Dobrou chuť!
Samozřejmě, že množství surovin je jen orientační, nic se nestane, když čehokoli přidáte, nebo uberete. Záleží jen na vaší chuti a velikosti hladu :).
