fbpx

Ingredience na 8 porcí

  • 3 vejce
  • 50 g sladidla – hroznový cukr
  • 3 lžíce kokosového oleje
  • 200 g špaldové mouky
  • 1 balíček prášku do pečiva
  • 100 g kokosu
  • 100 ml mléka

Postup

Celkový čas přípravy: 45 min

1

Nejprve oddělte žloutky a bílky.

2

Žloutky pak smíchejte se sladidlem a kokosovým olejem.

3

Pak pomalu přimíchávejte mouku s práškem do pečiva a nakonec přisypte i kokos.

4

Tuto směs zřeďte mlékem.

5

Z bílků vyšlehejte tuhý sníh, který opatrně vmíchejte do směsi.

6

Těsto plňte do muffinové formy nebo do košíčků cca do ¾ a vršek ještě posypte trochou kokosu.

7

Pečte cca 25 minut při 180 °C.

Mohlo by vás zajímat:
Fitness a zdravé Vegetariánské

Hodnocení a komentáře

profilovka

3. 2. 2023

After you add the weight, don t focus on pressing the weight up, but focus on flexing the muscles and on their contraction viagra company

Odpovědět

pro přidání komentáře