Ingredience na 8 porcí
- 3 vejce
- 50 g sladidla – hroznový cukr
- 3 lžíce kokosového oleje
- 200 g špaldové mouky
- 1 balíček prášku do pečiva
- 100 g kokosu
- 100 ml mléka
Postup
Celkový čas přípravy: 45 min
1
Nejprve oddělte žloutky a bílky.
2
Žloutky pak smíchejte se sladidlem a kokosovým olejem.
3
Pak pomalu přimíchávejte mouku s práškem do pečiva a nakonec přisypte i kokos.
4
Tuto směs zřeďte mlékem.
5
Z bílků vyšlehejte tuhý sníh, který opatrně vmíchejte do směsi.
6
Těsto plňte do muffinové formy nebo do košíčků cca do ¾ a vršek ještě posypte trochou kokosu.
7
Pečte cca 25 minut při 180 °C.
Mohlo by vás zajímat:
Fitness a zdravé Vegetariánské
Hodnocení a komentáře
3. 2. 2023
After you add the weight, don t focus on pressing the weight up, but focus on flexing the muscles and on their contraction viagra company
Odpovědět
