Zeleninové smoothie na zimu

Pořádná porce zeleniny v čele s brokolicí a doplněna spektrem ovoce, které dodá spoustu minerálů a vitamínu. Recept patří k levnějším, takže je ideální pro všechny, kteří chtějí pít dietní smoothie ve velkém.

Smoothies Recepty

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/4 hrnku mrkvové šťávy
  • 1/2 hrnku pomerančové šťávy
  • 1 hrnek špenátu
  • 1 hrnek nasekané kapusty bez tvrdých částí
  • 4 menší brokolice – nakrájené a zamražené
  • 1 banán, nakrájený, zamražený
  • 1 jablko nakrájené

Postup

1
Do mixéru nejprve nalijeme šťávy, aby se mohl mixér lépe pohybovat.
2
Poté do mixéru přihodíme všechny ostatní ingredience a mixujeme, dokud nezískáme tu správnou konzistenci.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Kuřecí „čína“ s paprikami, česnekem a balsamikem za půl hodiny

Makové bochánky z bramborové kaše

Muffiny bez cukru

Letní cuketový chléb s česnekem a cheddarem

Čokoládový dort Ferrero

Domácí třešňový džem se skořicí a muškátovým oříškem

Pappardelle s černým lanýžem

Matcha bábovka s tvarohem

Citrónovo- šalvějový krém

Maková náplň

Jednoduché celozrnné vafle s jablečnou šťávou a skořicí

Válečky z tresky pečené v troubě s křehkým salátem