Zeleninové smoothie na zimu

Pořádná porce zeleniny v čele s brokolicí a doplněna spektrem ovoce, které dodá spoustu minerálů a vitamínu. Recept patří k levnějším, takže je ideální pro všechny, kteří chtějí pít dietní smoothie ve velkém.
Smoothies Recepty

Smoothies Recepty

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/4 hrnku mrkvové šťávy
  • 1/2 hrnku pomerančové šťávy
  • 1 hrnek špenátu
  • 1 hrnek nasekané kapusty bez tvrdých částí
  • 4 menší brokolice – nakrájené a zamražené
  • 1 banán, nakrájený, zamražený
  • 1 jablko nakrájené

Postup

1
Do mixéru nejprve nalijeme šťávy, aby se mohl mixér lépe pohybovat.
2
Poté do mixéru přihodíme všechny ostatní ingredience a mixujeme, dokud nezískáme tu správnou konzistenci.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Čokoládový koláč s kokosem a goji

Salát s vejcem a zálivkou z hrubozrnné hořčice

Rebarborová limonáda

Nepečené kokosové kuličky s javorovým sirupem a čokoládovou polevou

Rychlé sladké rohlíčky plněné vanilkovým pudinkem

Koláčky s lískovým oříškem

Krémový cheesecake s čokoládovou krustou, karamelem a smetanou

Dietní kuřecí stripsy s cornflakovou krustou a petrželkou + Video

Jemný mrkvový dort s čokoládovým krémem

Video: Skvostný grilovaný ananas, plněný vepřovým a opletený vykřupanou slaninou

Placky z cukety a červené řepy

Zapékaná tortila na snídani