Zeleninové smoothie na zimu

Pořádná porce zeleniny v čele s brokolicí a doplněna spektrem ovoce, které dodá spoustu minerálů a vitamínu. Recept patří k levnějším, takže je ideální pro všechny, kteří chtějí pít dietní smoothie ve velkém.
Smoothies Recepty

Smoothies Recepty

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/4 hrnku mrkvové šťávy
  • 1/2 hrnku pomerančové šťávy
  • 1 hrnek špenátu
  • 1 hrnek nasekané kapusty bez tvrdých částí
  • 4 menší brokolice – nakrájené a zamražené
  • 1 banán, nakrájený, zamražený
  • 1 jablko nakrájené

Postup

1
Do mixéru nejprve nalijeme šťávy, aby se mohl mixér lépe pohybovat.
2
Poté do mixéru přihodíme všechny ostatní ingredience a mixujeme, dokud nezískáme tu správnou konzistenci.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Tvarohovo – Nutellový cheesecake

Domácí krémový banánový jogurt s chia semínky

Krémový tvarohový koláč s třešněmi

Domácí kečup

Beránek co má koule

Vánoční kakaová kolečka s mátou obalená v čokoládové polevě

Chléb s pečenou řepou a hummusem

Máslové košíčky s karamelem a jablečnou náplní

Panenka plněná mozzarellou, sušenými rajčaty a šunkou

Kokosová buchta s čokoládovou omáčkou

Quinoa se špenátem a rajčaty a zelové závitky

Domácí bílý chléb bez kynutí a hotový do hodiny