Zeleninové smoothie na zimu

Pořádná porce zeleniny v čele s brokolicí a doplněna spektrem ovoce, které dodá spoustu minerálů a vitamínu. Recept patří k levnějším, takže je ideální pro všechny, kteří chtějí pít dietní smoothie ve velkém.
Smoothies Recepty

Smoothies Recepty

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 1/4 hrnku mrkvové šťávy
  • 1/2 hrnku pomerančové šťávy
  • 1 hrnek špenátu
  • 1 hrnek nasekané kapusty bez tvrdých částí
  • 4 menší brokolice – nakrájené a zamražené
  • 1 banán, nakrájený, zamražený
  • 1 jablko nakrájené

Postup

1
Do mixéru nejprve nalijeme šťávy, aby se mohl mixér lépe pohybovat.
2
Poté do mixéru přihodíme všechny ostatní ingredience a mixujeme, dokud nezískáme tu správnou konzistenci.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Křehké kakaové sušenky s čokoládovou ganachí a medem

Kuřecí kari

Brie pečený s malinami, vlašskými ořechy a medovou zálivkou

6 receptů na zdravé zeleninové chipsy

Restovaná kuřecí prsa na víně se špetkou estragonu z jedné pánve

Šmakounovy štíhlé nudle s pestem a tuňákovými kuličkami

Krémový quiche s Nivou a křupavou krustou

Penne al sugo freddo

Polévka miso s uzeným tofu

Vánoční cukroví – křehká máslová kolečka s vanilkou

Makovo-citronový mugcake s karamelizovanými hruškami

Rukolový krém