Zdravá duhová zmrzlina bez přidaného cukru a barviv

Získat takhle krásně duhovou zmrzlinu není nic složitého. Potřebujeme k tomu jen trochu čerstvého ovoce a kuchyňský mixér. S přípravou vám mohou pomoci i děti, které se pak na tuhle zmrzlinu budou těšit ještě o to více.
redakce

Redakce

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Postup

Krok 1 

Každý druh ovoce jednotlivě rozmixujeme na hladké pyré a dáme zvlášť do mističek.

Krok 2 

Nachystáme si formičky na zmrzlinu. Na dno dáme pár lžiček pyré z kiwi a zapíchneme do něj dřevěnou tyčku na nanuk. Dáme cca na 20 minut do mrazáku.

Krok 3 

Formičky vytáhneme a jako další navrstvíme pár lžiček jahodového pyré. Zkontrolujeme, jestli dřevěná tyčka stojí rovně. Opět vložíme na dalších 20 minut do mrazáku.

Krok 4 

Stejný postup opakujeme s mangovým, borůvkovým, melounovým i ananasovým pyré.

Krok 5 

Po poslední vrstvě ovocného pyré necháme v mrazáku alespoň 2 hodiny.

Krok 6 

Při vytahování duhové zmrzliny z formičky si můžeme pomoci tím, že ji vložíme pod teplou tekoucí vodu. Zmrzlina tak půjde snáze ven.

Zdroj: eatlocalgrown.com

Ingredience

  • 2 kiwi
  • 1 hrnek jahod
  • 1 hrnek nakrájeného manga
  • 1 hrnek borůvek
  • 1 hrnek nakrájeného melounu
  • 1 hrnek nakrájeného ananasu
  • formičky na zmrzlinu nebo čisté kelímky od jogurtu a dřevěné tyčky na nanuk
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Dvoubarevný lahodný Zebra dort + Videorecept

Jahodové tiramisu

Božsky čokoládový dort ze 3 ingrediencí a kompletně bez mouky

Grilovaná slaninová kolečka se sýrem a ananasem

Banánové minibábovičky

Rychlý těstovinový guláš s hovězím masem, rajčaty a sýrem

Originální curkoví – Arašídové knoflíky

Rychlé těstoviny z jedné pánve s hráškem a slaninou

Zdravé a bleskově hotové plněné vaječné omelety

Jáhlový koláč s dýňovým krémem a čokoládovou polevou

3 recepty na výborné smoothies – dodají energii a nezatíží organismus

Marinované vepřové plecko s koriandrem a česnekem