SCD cuketová polévka

Rychlá a moc dobrá polévka ke snídani, obědu i večeři :)

Eva Čejková

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 střední cukety
  • 1 mrkev
  • 1 cibule
  • 1/4 celeru
  • 1/4 petržele
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř 4 barev

Postup

1

Na olivovém oleji spěníme cibulku

2

přidáme najemno nastrouhanou mrkev, petržel, celer a chvilku restujeme

3

k zelenině přidáme na kostičky nakrájené cukety, které ještě chvíli restujeme s kořenovou zeleninou

4

zalejeme 1l vody, osolíme, opepříme a cca 20min vaříme

5

po uvaření hrnec stáhneme z plotny a cuketu rozmixujeme

Poznámka

Já používám kořenovou zeleninu od babičky, která jí strouhá a pytlíčkuje na podzim do mrazáku :) Přidávám i trochu chili papričky.
(SCD = Specific Carbohydrate Diet ~ Speciální sacharidová dieata)

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Adžikové ragú s vepřovým masem a zeleninou

Video: Kuřecí kousky v kukuřičných chipsech – popcorn a kuřecí v jednom

Domácí KFC kuře

Nudle s brokolicí, restovaným kuřecím masem a sýrovou omáčkou

Špagety s rajčaty a tofu

Citronová rýže se špenátem a koriandrem

Lilkové lasagne

Špagety se špenátovo-avokádovou omáčkou

Podzimní pickles – kvašená zelenina

Hrstková polévka

Barbeque kuřecí křidélka jak z donášky

Video: Marinované vepřové kotlety, které zvládne každý