SCD cuketová polévka

Rychlá a moc dobrá polévka ke snídani, obědu i večeři :)

Eva Čejková

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 2 střední cukety
  • 1 mrkev
  • 1 cibule
  • 1/4 celeru
  • 1/4 petržele
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř 4 barev

Postup

1

Na olivovém oleji spěníme cibulku

2

přidáme najemno nastrouhanou mrkev, petržel, celer a chvilku restujeme

3

k zelenině přidáme na kostičky nakrájené cukety, které ještě chvíli restujeme s kořenovou zeleninou

4

zalejeme 1l vody, osolíme, opepříme a cca 20min vaříme

5

po uvaření hrnec stáhneme z plotny a cuketu rozmixujeme

Poznámka

Já používám kořenovou zeleninu od babičky, která jí strouhá a pytlíčkuje na podzim do mrazáku :) Přidávám i trochu chili papričky.
(SCD = Specific Carbohydrate Diet ~ Speciální sacharidová dieata)

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Pečené kuřecí kuličky s pikantní pomerančovou omáčkou

Lokše

Segedínský guláš s kváskovým knedlíkem

Bylinkové carpaccio

Marocké mleté maso s kuskusem

Steak z tuňáka na barevném pepři a mořské soli

Cuketové kapsičky se sýrovo masovou náplní

Květák s tymiánem pečený v troubě

Fazolové “brownies“

Čočkovo-dýňová polévka s pórkem

Dýňová směs s kokosovým mlékem

Cuketové lasagne