Salát ze špenátu, rukoly a ředkviček s vejcem

Recept je vhodný pro bezlepkovou dietu, nízkosacharidovou dietu a candida dietu – fáze II a III.
minimalistická kuchařka

minimalistická kuchařka

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

  • 100 g čerstvého špenátu
  • 100 g rukoly
  • 1 svazek ředkviček
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1/4 kávové lžičky soli
  • 1 kávová lžička jablečného octa
  • 4 vejce

Postup

1

Vejce uvaříte natvrdo (10 minut), zchladíte pod tekoucí vodou a oloupete.
2

Špenát, rukolu a ředkvičky důkladně opláchnete a necháte odkapat.
3

Pokud je potřeba, tak špenát a rukolu natrháte rukama na menší kousky a vložíte do mísy.
4

Ředkvičky nakrájíte na osminky a přidáte k salátu.
5

Zalijete olejem, octem, posolíte a vše zlehka promícháte.
6

Salát rozdělíte do talířů, ke každé porci přidáte jedno rozkrojené vajíčko a podáváte.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Kuře na houbách

Květáková kulajda bez zahuštění

Pečené brokolicové kuličky se sýrem a česnekem

Jahodové závitky ála francouzský toust

Lilkové lasagne

Lemony lemonies

Božské čokoládové kostky

Citrónové risotto s kešu

Celerové hranolky

Borůvkové řezy

Zapečené plněné conchiglioni

Zeleninový guláš s fazolemi a kolínky z jednoho hrnce