Salát ze syrové brokolice a květáku s dresingem

Výživný zeleninový salát, který je syrový a čerstvý a obsahuje tak všechny živiny, které by se vařením ztratily. Je přelitý krémovým dresingem s parmezánem a určitě si na něm pochutnáte. 🙂

Redakce

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 1

Ingredience

Salát

  • 1 květák (nakrájená na malé mozečky, kousky by měly vyjít na 2 hrnky)
  • 1 brokolice (nakrájená na malé mozečky, kousky by měly vyjít na 2 hrnky)
  • řapíkatý celer (nakrájený na kousky, na množství 1/2 hrnku)
  • 1 hrnek mraženého hrášku
  • 1 a 1/2 nakrájené osmažené slaniny

Dresing

  • 2 hrnky majonézy – lepší je použít sojanézu či tofunézu. Pokud chcete majonézu nahradit jogurtem, použijte na dresink pouze 2 lžíce majonézy a 450 ml bílého jogurtu.
  • 1/4 hrnku cukru krystal
  • 1/4 hrnku nastrouhaného parmezánu
  • 2 čajové lžičky octa
  • špetka soli
  • 1/4 hrnku nakrájené cibule

Postup

1

Ve velké míse smíchejte promíchejte květák, brokolici, celer, hrášek a slaninu.

2

V menší míse promíchejte majonézu s cukrem, parmezánem, octem, solí a cibulí.

3

Dresingem polijte salát, promíchejte a podávejte.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Dýňový cheesecake s karamelizovanými kousky hrušek

Křupavé cuketové placičky se sýrem Feta

Soba nudle s krůtím masem a bylinkami

Švestkové knedlíky s rumovou omáčkou

Zdravá citronovo-čočková polévka s kurkumou

Pomazánka z cizrny a červené řepy

Letní závitky Goi cuón

Letní tup: Osvěžující okurkový salát

Celozrnný toastový chléb

Špagety s omáčkou z domácích rajčat a cukety

Domácí paštika bez éček

Thajské jarní závitky