Mrkvovo-jablečné sušenky s kokosem

Rychlá a jednoduchá svačinka a mlska současně... a zdravá!

Z mojí kuchyně... Papi K.

Autor

0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Těsto:

  • 1 vejce
  • 1 PL medu
  • 1/2 jablka
  • 1/2 mrkve
  • cca 40 g ovesných vloček
  • 1 PL tvarohu
  • 1 ČL kokosu
  • 1 ČL karobu
  • špetka skořice

Na povrch:

  • vlašské ořechy
  • čokoládové kousky
  • PL medu
  • PL vody

Postup

1

Vejce, med, skořici, karob a tvaroh vyšlehejte. Přimíchejte ručně vločky, kokos, nahrubo nastrouhané jablko a najemno nastrouhanou mrkev. Mělo by vzniknout těsto s takovou konzistencí, aby se dalo lžící na plechu tvarovat a neroztékalo se.

2

Na pečicí papír vytvořte kulaté sušenky dle libosti velké, posypte nahrubo krájenými ořechy či čokoládovými kousky a dejte do předehřáté trouby na 180 °C cca na 35–45 minut péct (záleží na míře křupavosti, kterou chcete mít). Během pečení potírejte "matinádou" z rozmíchaného medu a vody. Zejména oříšky pak budou krásně zkaramelizované. Dobrou chuť.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Tiramisu s karamelovými sušenkami a vanilkou

Zadělávaná mrkev s brokolicí

Sladký francouzský toast

Medovníkové pusinky z kešu orechov

Black forest cupcakes

Domácí seitan

Chia pudink s banánem a skořicí

Švestková povidla

Zeleninovo-ovocný podzimní salátek

Křehké sýrové tyčinky z quinoy

Smažené uzlové koblížky z tvarohového těsta

Krémová hrášková polévka za 15 minut