Fitness ovesné cookies z banánů, jablek a skořice

Velice zdravé, rychlé dobití energie. Ať už jste na výletě, po tréninku nebo k nedělní kávě bez výčitek.

Fitness ovesné cookies z banánů, jablek a skořice

Ingredience na 10 porcí

  • 270 g ovesných vloček
  • 4 banány
  • 4 jablíčka
  • 2 lžičky skořice
  • 150 g rozinek
  • 3 lžíce medu

Postup

Celkový čas přípravy: 45 min

1

Banány v míse rozmačkáme na kaši, nastrouháme k nim jablíčka a přidáme zbylé ingredience.

2

Pečeme na 200 °C asi 30 minut dozlatova.

Poznámka

Rozinky můžete nahradit čímkoliv.

Mohlo by vás zajímat: Cukroví, Fitness a zdravé, Pro začátečníky

Hodnocení a komentáře

igracek

igracek 21. 12. 2015

Dobrý den, cookies jsme si včera udělali a byly ještě lepší, než jsme čekali! Díky za výborný recept. Jak dlouho vydrží v lednici? Zkoušela jste je někdy zamrazit?

Odpovědět

Marti

Marti (autor) 21. 12. 2015

Dobrý den, mám velikou radost, že chutná! Zamrazit jsem nezkoušela, do lednice je taky nedávám, dávám je do papírové krabice s rozkrojeným jablíčkem (ale myslím, že to ani není potřeba). Tu krabici jsem většinou měla v nějaké místnosti, kde není úplně největší teplo ale většinou je brzy sníme. 🙂 Mějte se krásně!

Odpovědět

Filip

Filip

Miluji to!

Odpovědět

pro přidání komentáře