Fit ovsená placka
★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0
Ingredience
Na placku:
- 1 bielok
- 50 g ovsené vločky
- 15 g protein (nemusí byť)
- sladidlo
- škorica
- voda
Na vrch:
- 50 g jemný tvaroh
- 1/2 banán
- sladidlo
- kakao
Postup
1
Všetky ingrediencie na placku rozmixujeme. Vodu pridávame, pokiaľ nám nevznikne kašovitá hmota (cca 50 ml). Opekáme na vymastenej panvici z oboch strán.
2
Placku môžeme natrieť podľa chuti. Ja som použila osladený tvaroh a na kolieska nakrájaný banán. Poliala som ju kašičkou z lyžičky kakaa, proteinu, sladidla a vody a na záver som to celé posypala orieškami.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}