fbpx

Obrácený jablečný koláč, po kterém se jen zapráší

Velmi jednoduchý a zdravý koláč, který připravíte během okamžiku a je vhodný k snídani i svačince.

Obrácený jablečný koláč, po kterém se jen zapráší

Ingredience na 4 porce

Těsto:

  • ovesné vločky    140 g
  • banán    1 ks
  • vejce    3 ks
  • jogurt    150 ml
  • rozinky    1 hrst

Náplň:

  • jablko    2x vetší ks
  • skořice    1 špetka
  • med    3 lžíce

Postup

Celkový čas přípravy: 45 min

1

Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na plátky. Na pánvi je prohřejeme s medem a skořicí.

2

Vločky, vejce, banán a jogurt rozmixujeme tyčovým mixérem na jemné těsto. Do těsta přidáme rozinky a promícháme. Do formy na koláč (22cm) nalijeme na dno jablíčkovou směs a rovroměrně uhladíme.

3

Na jablíčka nalijeme těsto a dáme pést na 25 minut do trouby předehřáté na 190°C na program z obou stran.

4

Necháme vychladnout a vyklopíme na talíř. Můžeme ječtě posypat skořicí a podáváme.
Dobrou chuť.

5

Varianta s kiwi

Obrácený jablečný koláč, po kterém se jen zapráší

Mohlo by vás zajímat:
Fitness a zdravé Vegetariánské

Hodnocení a komentáře

pro přidání komentáře