Chia jogurt s jahodami

Toto je prima svačinka plná dobrých věcí.
Z mojí kuchyně... Papi K.

Z mojí kuchyně... Papi K.

Autor

★★★★★ 0.0/5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Potřebujeme:

  • 100 g bílého jogurtu
  • 50 g tvarohu ve vaničce (tučnost zvolte dle svých chutí)
  • lžíce chia semínek
  • med dle chuti
  • 100 g jahod

Postup

1

Večer si smíchejte jogurt, tvaroh, med a chia semínka a nechte do rána odležet v ledničce.
2

Druhý den před konzumací rozmixujte jahody s medem a tuto ovocnou směs nalejte na jogurt. A pak hurá do toho.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Krémový raw cheesecake

Nejjednodušší bylinkové vafle

Křehký koláč plněný čokoládou a tvarohovým krémem

Úžasně chutné guacamole

Pečená mandlová feta s medvědím česnekem

Salát s pečenou čekankou a kozím sýrem

Malinové ovesné vločky

Raw „vajíčkový“ salát

Velikonoční kuřátka – plněná vajíčka

Nepečené kuličky z mandlového másla s polevou z bílé čokolády

Letní slaninovo-cuketové bramboráky

Zdravý tvarohový koláč s banánem