Chia jogurt s jahodami

Toto je prima svačinka plná dobrých věcí.
Z mojí kuchyně... Papi K.

Z mojí kuchyně... Papi K.

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Potřebujeme:

  • 100 g bílého jogurtu
  • 50 g tvarohu ve vaničce (tučnost zvolte dle svých chutí)
  • lžíce chia semínek
  • med dle chuti
  • 100 g jahod

Postup

1

Večer si smíchejte jogurt, tvaroh, med a chia semínka a nechte do rána odležet v ledničce.
2

Druhý den před konzumací rozmixujte jahody s medem a tuto ovocnou směs nalejte na jogurt. A pak hurá do toho.
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.noReviewsLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Čtyřvrstvé banánové řezy s karamelovým toppingem

Fit pečený květák s Tandoori kořením a mátovým chutney

Brynzová pomazánka s medvědím česnekem za 5 minut

Snadné fitness fazolové brownies bez mouky a zbytečného cukru

Banánová zmrzlina

Kachní prsa s brusinkovo-rybízovým chutney

Cookies nanuky

Jablečný chlebíček

Jemné kokosové pralinky obalené v hořké čokoládě

Mražený jahodový dort na léto

velikonoční tvoření s dětmi_čarujeme.cz1

Božské kakaové sušenky bez mouky i tuku (vhodné i pro diabetiky)

Dýňová smetanová polévka s kari