Chia jogurt s jahodami

Toto je prima svačinka plná dobrých věcí.
Z mojí kuchyně... Papi K.

Z mojí kuchyně... Papi K.

Autor

Rated 0 out of 5
Počet lidí, kteří přidali do oblíbených: 0

Ingredience

Potřebujeme:

  • 100 g bílého jogurtu
  • 50 g tvarohu ve vaničce (tučnost zvolte dle svých chutí)
  • lžíce chia semínek
  • med dle chuti
  • 100 g jahod

Postup

1

Večer si smíchejte jogurt, tvaroh, med a chia semínka a nechte do rána odležet v ledničce.
2

Druhý den před konzumací rozmixujte jahody s medem a tuto ovocnou směs nalejte na jogurt. A pak hurá do toho.
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
Tisk
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Celerovo-mrkvové pyré

Medvědí česnek v oleji

Veganské banánové muffiny s čokoládou

Snadné jablečné muffiny s ořechy a bez přidaného cukru

Detox smoothie řepa-jablko-mrkev-pomeranč

Veganské vindaloo

Snadné lahodné karamely s čokoládou a mandlemi

Perník | rychlý recept | bezlepkový a veganský

Salát s pečenými batáty a lososovými nugetkami

Kesu – paradajkova natierka

Krémová ovesná kaše s amarantovými semínky a restovanými jablky

Originální zdobení oblíbených cupcakes v podzimním stylu